Hallux valgus - Poradna Nartis Fórum

Vrací se hallux po operaci, nebo je to už napořád vyřešené?

Gustav — Wed, 15 Jul 2026 11:36:16 +0000

Zvažuji operaci hallux valgus, protože už mě to dost omezuje. Kamarádovi se prý po pár letech palec vybočil znovu, což mě zaskočilo — myslel jsem, že operace je definitivní řešení. Jak často se hallux po operaci vrací a na čem to záleží? Ať se rozhodnu s realistickým očekáváním.

Hallux mě po celém dni v práci hrozně bolí — jak ulevit a jaké boty?

Petra — Wed, 15 Jul 2026 11:33:52 +0000

Pracuji v obchodě, celý den na nohou, a k večeru mě hallux u palce tak bolí, že se nemůžu dočkat, až si zují boty. Operaci zatím nechci řešit, ale takhle to dál nejde. Co reálně pomůže od bolesti přes den a jaké boty mám nosit? Díky za rady.

Má smysl cvičit na hallux valgus, nebo to nic nezmění?

Jarka — Wed, 15 Jul 2026 11:32:29 +0000

Četla jsem, že na hallux pomáhá cvičení, ale zní mi zvláštní, že by pár cviků narovnalo palec. Mám mírný hallux na obou nohách a chtěla bych dělat aspoň něco sama, než to bude horší. Má cvičení reálně nějaký efekt, nebo je to ztráta času? A co konkrétně cvičit?

Fungují korektory na hallux, nebo palec stejně nenarovnají?

Stela — Wed, 15 Jul 2026 11:29:07 +0000

Vidím všude různé korektory a meziprstní separátory na hallux a láká mě to zkusit, ale kamarádka tvrdí, že vybočený palec už stejně nenarovnají a jsou to vyhozené peníze. Je mi 52, boule u palce mě občas bolí, ale zatím to není hrozné. Má smysl do korektoru investovat, nebo je to marketing? Fungují reálně?

Ploché nohy a pořád unavené nohy — pomůžou vložky, nebo je to zbytečné?

Andrea Nartis — Mon, 13 Jul 2026 17:59:57 +0000

Zdravím, mám ploché nohy a čím dál víc mi to vadí — hlavně večer po práci mě bolí chodidla, mám pocit těžkých nohou a občas i lehké otoky u kotníků. Stojím v práci skoro celý den. Zvažuju ortopedické vložky, ale kamarádka říká, že vložky plochou nohu stejně nenapraví, tak nevím, jestli má cenu do nich investovat. Máte někdo zkušenost — pomohly vám vložky od bolesti, nebo je lepší spíš cvičit?