Fungují korektory na hallux, nebo palec stejně nenarovnají?

Question

Vidím všude různé korektory a meziprstní separátory na hallux a láká mě to zkusit, ale kamarádka tvrdí, že vybočený palec už stejně nenarovnají a jsou to vyhozené peníze. Je mi 52, boule u palce mě občas bolí, ale zatím to není hrozné. Má smysl do korektoru investovat, nebo je to marketing? Fungují reálně?

Andrea Nartis · Answer

Podloženo výzkumem Andrea · odborný tým Nartis Dobrá otázka, řeší ji spousta lidí. Pravda je někde uprostřed: korektory a meziprstní separátory u dospělých palec dramaticky „nenarovnají", ale nejsou marketing — dokážou mírně zmenšit vybočení, zmírnit bolest a zpomalit zhoršování, když se nosí pravidelně a dlouhodobě. Klíč je trpělivost a pravidelnost — efekt je postupný, ne přes noc. Nejlépe fungují u mírného až středního hallux valgus, jako je zřejmě váš. Co má smysl: Meziprstní separátor / korektor nošený pravidelně (často na noc) — na úlevu a mírnou korekci. Boty se širokou špičkou, ať na palec netlačí. Cvičení na nohu jako doplněk (posílení svalů palce). Zdroj: V randomizované studii (Prosthetics and Orthotics International, 2018; PMID 28318407) se u lidí, kteří nosili silikonový separátor 6 h na noc po 12 měsíců, úhel vybočení zmenšil o 3,3°, zatímco bez něj se naopak o 1,9° zvětšil; snížila se i bolest.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28318407 Kdy za lékařem: pokud je vybočení velké, bolest silná nebo se rychle horší, nechte si postavení palce posoudit u ortopeda. Informace zde nenahrazují jeho vyšetření. &#x1f539; Související pomůcka z Nartis.cz: korektor / meziprstní separátor na hallux — jako podpora při bolesti a v prevenci tlaku, ne náhrada léčby. Zobrazit na Nartis.cz →