Forum ForumsWhat’s NewRecent PostsMembers Fórum Nohy a chodidla Mobilita a pohyb Oznámení Smazat vše Mobilita a pohyb Ztuhlé klouby, bolest při pohybu nebo pocit, že se hůř hýbete? Tady řešíme mobilitu a pohyb — ranní ztuhlost, bolest kolen a kyčlí, cvičení a jak zůstat v pohybu i s přibývajícím věkem. Odborné odpovědi vycházejí z odborných studií. RSS Hlasy a odpovědi Otázka Stav otázky 0 1 8 Dá se cvičením předejít pádům a udržet si rovnováhu, jak stárnu? Od Samuel, před 3 měsíce odpovědi 1 0 1 8 Má smysl začít posilovat po padesátce — a je to bezpečné? Od Ludmila, před 3 měsíce odpovědi 1 0 1 5 Stačí chodit? A musím opravdu nachodit 10 000 kroků denně? Od Martina, před 3 měsíce odpovědi 1 0 1 9 Celý den prosedím v práci a večer jsem ztuhlá — jak tomu předejít? Od Linda, před 3 měsíce odpovědi 1 0 1 4 Cítím se čím dál ztuhlejší a klouby mě po sezení bolí — mám se víc hýbat, nebo šetřit? Od Andy, před 3 měsíce odpovědi 1 Sdílet:
Call us now:
