Andrea · odborný tým Nartis

Děkujeme za dotaz. To, co popisujete, jsou metličkové žíly (metličky, telangiektázie) — nejjemnější a nejčasnější projev chronického žilního onemocnění. Bývají zpočátku hlavně estetickou záležitostí, ale u rodinné dispozice je pochopitelné, že chcete dělat prevenci. To, že hodně chodíte a nosíte kompresi, je přesně správný základ.

K podpoře „zevnitř": bioflavonoidy (skupina rostlinných látek, kam patří i tzv. vitamin P) se u žilních potíží dlouhodobě používají pro tzv. venotonický efekt a vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro správnou funkci cév. Buďme ale upřímní: doplňky už vzniklé metličky neodstraní ani nezaručí, že se nové neobjeví — jsou to pomocníci k životosprávě a kompresi, ne zázrak.

Co má smysl zkusit:

• Pohyb a lýtková pumpa — pravidelná chůze, žilní gymnastika.
• Komprese při zátěži — dlouhé stání, cestování, sport.
• Doplnění vitaminu C a bioflavonoidů jako součást péče o cévy zevnitř.
• Hydratace a spíš vlažná sprcha místo přehřívání nohou.

Kdy za lékařem: pokud se objeví bolestivé vystouplé žíly, otoky, kožní změny nebo pigmentace kolem kotníků — nechte si stav posoudit u cévního lékaře (angiologa). Metličky lze řešit i esteticky (skleroterapie, laser). Informace zde nenahrazují jeho vyšetření.